Sophrologie en entreprise

   La sophrologie s’invite de plus en plus en entreprise et notamment pour gérer le stress – améliorer la cohésion de groupe – retrouver vitalité et créativité pour être plus performant – éviter le turn-over et l’absentéisme. Notons que le stress est le premier risque psychosocial selon le rapport Nasse-Légeron du Ministère du Travail (Mars 2008). On qualifie de « risques psychosociaux » les éléments qui portent atteinte à l’intégrité physique et à la santé mentale des salariés au sein de leur environnement professionnel.       L’accompagnement dans la gestion du stress semble nécessaire dans nombre de professions et peut-être plus particulièrement dans certains corps de métiers à risques (Police, gendarmerie, pompier…). Mais de plus en plus, les entreprises se mobilisent pour lutter contre le stress de leurs employés (le « burnout » est un phénomène de société) et s’activent pour développer le bien-être au travail. La sophrologie trouve sa place et son efficacité dans ce contexte.